“O livro de Receitas da Grávida Saudável”

VERÃO 2010/11

Lançamento
07 de junho.
Sua gestação
em grande estilo.

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LIVROS

“O livro de Receitas da Grávida Saudável”

Os pratos balanceados que garantem a saúde da mamãe e do bebê durante e depois da gestação.
O livro apresenta 60 receitas fáceis de fazer de pratos saborosos e criativos para todas as refeições. Trás informações sobre os benefícios da alimentação saudável e uma tabela nutricional dos ingredientes. Explica quais são as vitaminas essenciais para a formação do feto, para o melhor desenvolvimento da criança e os alimentos que ajudam a reduzir o enjôo durante a gravidez. Um cardápio especial, para depois da gestação, e um programa de exercícios adaptados para quem tem um recém-nascido em casa ajudam a voltar à boa forma.

Autor: Hope Ricciotti
Editora: Publifolha